Verletzungsprävention im Golf durch Fitness Golf mag auf den ersten Blick wie ein weniger verletzungsanfälliger Sport erscheinen, doch viele Golfer kämpfen mit typischen Beschwerden wie Rückenschmerzen, Tennisellenbogen oder Überlastung der …
Neueste Themen über Golf Training
Beweglichkeitsübungen für Golfer Eine gute Beweglichkeit ist im Golf essenziell, um eine optimale Schwungtechnik zu erreichen. Beweglichkeitsübungen helfen dir, deine Rotationsfähigkeit zu verbessern, die Verletzungsgefahr zu verringern und mehr Power …
Die wichtigsten Muskelgruppen im Golf Ein erfolgreicher Golfschwung erfordert die Zusammenarbeit vieler Muskelgruppen. Im Gegensatz zu anderen Sportarten, bei denen oft nur eine spezifische Muskelgruppe beansprucht wird, kommt es im …
Die Herausforderung von Drucksituationen im Golf Drucksituationen gehören zu den größten Herausforderungen im Golfsport. Sei es ein entscheidender Putt in einem Turnier, ein schwieriger Schlag aus dem Bunker oder ein …
Die Bedeutung von Zielen im Golfsport Ziele sind ein zentraler Bestandteil des Erfolgs, sowohl im Sport als auch im Leben. Im Golfsport helfen sie, den Fokus zu schärfen, Fortschritte zu …
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5 Techniken zur Verbesserung der Konzentration im Golf
von Tobias Bojkovon Tobias BojkoWarum Konzentration im Golf entscheidend ist Golf erfordert nicht nur physische Fähigkeiten, sondern auch eine außergewöhnliche mentale Stärke. Jede Entscheidung und jeder Schlag verlangen absolute Konzentration. Ablenkungen, sei es durch …
Mentales Training – Konzentration verbessern Golf ist nicht nur ein physischer, sondern auch ein mentaler Sport. Während die Technik und körperliche Fitness entscheidend für den Erfolg sind, wird die Rolle …
Die richtige Golf-Ausrüstung Warum die richtige Golf-Ausrüstung nicht nur für Anfänger wichtig ist, sondern auch für erfahrene Spieler von entscheidender Bedeutung. Jeder Aspekt deines Spiels – von der Abschlagsweite über …
Golf ist ein Outdoor-Sport, aber das bedeutet nicht, dass du deine Fähigkeiten nur auf dem Platz verbessern kannst. Besonders beim Chipping, einer Technik, die Präzision und Kontrolle erfordert, kannst du …
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Die Bedeutung der richtigen Schlägerwahl für das Chipping
von Tobias Bojkovon Tobias BojkoWarum die Schlägerwahl für das Chipping entscheidend ist Die Wahl des richtigen Schlägers kann den Unterschied zwischen einem gelungenen Chip und einem verpassten Loch ausmachen. Jeder Schläger in deinem Bag …